
【日本茶コラム】寒い冬の季節には日本茶を飲みましょう
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毎年、寒さが厳しくなって乾燥し始めると気になるのが“風邪”。
特に、“インフルエンザ”は予防したいですよね。緑茶に多く含まれている「カテキン」には、抗ウィルス作用があることが知られています。
抗ウィルス作用が期待できるカテキン
緑茶には、殺菌効果があるカテキンが含まれています。このため、緑茶を飲むことでインフルエンザなどの感染症や風邪を予防する効果が期待できます。さらにカテキンには、免疫細胞を活性化する効果もあるとされているため、免疫力を上げるはたらきも期待できます。カテキンが含まれている緑茶を飲んで、風邪予防を心がけましょう。また、殺菌効果を利用したお茶うがいも有効です。
ただ、これはあくまでも予防法のひとつです。こまめな手洗いやマスク、ワクチン接種など様々な方法でインフルエンザの予防に努めましょう。
新緑園の通販では冬にぴったりのカテキンを多く含むお茶を取り扱っております。
【新緑園の通販 おすすめの冬のお茶】
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